Egy fergeteges nyári Zumba táborra invitálunk Benneteket a csodás Görög tengerpartra. Június 12-21-ig Zumbázhatunk szárazon és vízen.  Csatlakozz a partihoz, élvezd a zenét és az életet, gyere Zumbázni… ?
A zumba olyan, mintha feltöltene boldogság hormonnal. Éld át a Zumba feelinget!

A Zumba Fitness egy egyedülálló vérpezsdítő edzésprogram, amely ötvözi a cardio-edzést, a forró latin ritmusokat, a felhőtlen kikapcsolódást és pozitív életerőt, mindezt úgy, hogy közben átlagosan 600-700 kalóriát égetsz el egy óra alatt.
Fő mozgatórugója a Latin-amerikai zenek es táncok (meringue, salsa, cumbia, reggeaton, samba, cha-cha, tango).

A Zumba Fitness Dél-Amerikából, nevezetesen Kolumbiából származik, megalkotója Beto Perez, aki egy véletlen “baleset” során hozta létre a Zumbát! Beto fitness oktató és latin tánctanár is volt egyben. Egyik fitness órájára elfelejtette vinni a zenei válogatását. Mentve a helyzetet a kocsijában lévő latin zenei anygot vitte be az órára és arra improvizált. Olyan nagy sikert aratott vele a vendégei körében, hogy utána folyamatosan követelték, hogy ilyen jellegű órát tartson. Igy fejlesztette ki a zumba mozgáskultúrát.
Az új fitness őrület 10 év alatt olyan hatalmas népszerűségre tett szert, hogy ma már világszerte hódolnak az őrületnek, 105 orszagban, hetente több mint 7.5 millióan Zumbáznak! A Zumba nem csak egy sport – egy életérzés!

Talán sokak számára még ismeretlen ez a műfaj, ugyanakkor már egyre több magyart hódított meg, és tett zumba fanatikussá ez a nagyszerű program!

De mi is a Zumba valójában? Egy GigaMegaSzuper Fittness buli! Latin-amerikai zenére táncolva “észrevétlenül” edz együtt a csapat! Nem kell professzionális táncosnak lenned, hogy követni tudd a az órát! Zumbázni mindenki tud, csak ki kell próbálni! Vállrázás, csípőtekerés, sikítozás, “na most el tudom magam engedni” életérzés! A Zumbának egyetlen mellékhatása van – garantált függőséget okoz súlytól, kortól és nemtől függetlenül!

Csatlakozz a partihoz, élvezd a zenét és az életet, gyere Zumbázni… ?
A zumba olyan, mintha feltöltene boldogság hormonnal… ?

Éld át a Zumba feelinget!

A ZUMBÁRÓL... A legújabb õrület, nem csak jókedvre derít de alakot is formál. Mindezt úgy, hogy közben egyszerûen csak bulizol. Egy 60 perces zumba oktatás alkalmával kb. 600 kalóriát égetsz el és hatékonyan növeled az állóképességed. Zumba segítségével olyan tánc mozdulatokat is elsajátíthatsz, amitõl magabiztos és ellenállhatatlan leszel. Fõ mozgató rugója a Latin-amerikai táncok. A Zumba Dél-Amerikából nevezetesen Kolumbiából származik, megalkotója Beto Perez. Az alábbi táncok találhatók meg a koreográfiákban: Salsa, Rumba, Cumbia, Reggaeton, Samba, Flamenco, Hastánc, Afrikai táncok, Calypso, Quebradita, American Mix, Merengue, Bachata, Pop, Tango, Hip-Hop, Batukada, Cha Cha...